Uważam, że terapia powinna być przejrzystym i skutecznym procesem rozwoju lub leczenia, ukierunkowanym na cel, jaki Klient chce osiągnąć. Posługuję się wyłącznie narzędziami o naukowo potwierdzonej, wysokiej skuteczności. Bazę mojej pracy stanowi klasyczna CBT (Terapia Poznawczo-Behawioralna), którą rozszerzam o narzędzia tzw. „Trzeciej Fali”, takie jak TS (Terapia Schematów), DBT (Terapia Dialektyczna), CFT (Terapia Oparta na Współczuciu), ACT (Terapia Akceptacji i Zaangażowania) oraz FAP (psychoterapia oparta na analizie funkcjonalnej). Techniki pracy dobieram indywidualnie, w zależności od potrzeb Klienta, tak aby udzielić mu skutecznej pomocy w możliwie jak najkrótszym czasie.